Mis on põlvekaitsmete roll?
 Põlvekaitsmed on ese, mida kasutatakse inimeste põlvede kaitsmiseks. Sellel on spordikaitse, külmakaitse ning soojuse ja liigeste hooldamise funktsioonid. Jaotatud sportlikeks põlvekaitsmeteks, tervisepõlvikuteks. Sobib sportlastele,-keskealistele ja eakatele inimestele, põlvehaigusega patsientidele. Kaasaegses spordis on põlvekaitsmete kasutamine väga ulatuslik. Põlv on nii treeningu äärmiselt oluline osa kui ka suhteliselt habras ja haavatav osa. See on ka äärmine valu ja aeglane taastumine vigastuste korral ning isegi mõned inimesed võivad tunda valu vihma ja pilvise ilmaga. Peaaegu kõikides sporditarvete kauplustes saadaolevad paksust vildist materjalidest põlvekaitsmed suudavad teatud määral vigastusi vähendada ja vältida ning neid saab kasutada ka talvel külmakaitseks ning hind pole kallis. Põlvekaitsmeid ei soovitata kasutada kohustusliku-esemena, kuid tõsi on ka see, et neid kasutatakse laialdaselt kõigis sporditegevustes.Põlvekaitsmete rollil on kolm punkti, üks on pidurdamine, teine isolatsioon ja kolmas tervishoid. Isolatsioonist pole palju rääkida, põlveosa on väga lihtne külmetada, paljud põlvehaigused on seotud põlve külmetusega, eriti mägedes, mägede tuul on väga külm ja väga kõva, sageli on jalalihased väga tugevad, sest nad on kuumust võimlenud, ja põlved ei ole kuumad, kuna lihased ei liigu. Kui inimesed tunnevad, et jalgadel on väga mugav soojust hajutada, on põlved tegelikult külmad. Sel ajal, kui kannate põlvekaitsmeid, võib põlvekaitsmete isolatsioon peegelduda. Tavaelus, kuna välist jõudu ei mõjutata ja pole ka pingutavat koormust, saab sääreluu põlve väikeses osas normaalselt liikuda. Tänu alpinismi poolt põlvele avaldatavale ülemäärasele survele ja mägironimise pingelisele treeningule on lihtne põhjustada sääre eemaldamist algosast, põhjustades sellega põlveliigese haigusi. Põlvetugede kandmine võib sääreluu fikseerida suhteliselt stabiilsesse asendisse, et see ei saaks kergesti vigastada. Ülaltoodud on põlvekaitsme kerge pidurdusefekt, kui põlveliiges pole vigastatud. Pärast põlveliigese vigastust võib tugeva piduriga põlv vähendada põlvekõverdust, säilitada sirgjoont reiest sääreni ja vähendada põlveliigest. Painutamine, seega põlveliigese kaitsmine, ei halvenda seisundit. |